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金牛女需要提升身材的哪方面

2017-10-18 10:58:45作者:网络

金牛女
  金牛女:下半身肥胖,肌肉较松垮
  金牛女容易压抑自己的情绪,较少进行下肢运动,容易出现下半身肥胖,造成梨形身材,作为金牛女应该要控制自己不边谈事边吃饭,不要在抽屉收藏零食,嘴闲了最容易吃多导致肥胖,金牛女为了使下半身线条紧致,还可以选择原题跳绳和呼啦圈等有氧运动,并且运动完一定要做好腿部拉伸,避免变成肌肉腿。

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