全民健身日的现实意义 促进社会发展

　　在节日大全里面，全民健身日是一个全民健身的节日，顾名思义，就是全国人们健身的节日，健身活动的举行，是为了推动我们的国民健康，调整我们的整体素质跟生活质量，对于推进国家经济的发展有着重大的意义。全民健身以各种方式进行，充分理由现有的器材，达到健身的效果。下面我们就来看看全民健身日带来的现实意义吧！

　　随着人们生活水平的提高，人们对于健康的要求越来越高，对自己身体也有了更高层次的要求，有的追求八块腹肌，有的想要马甲线。而现今社会，各种促进步行跑步的软件，也是层出不穷，如悦动圈、平安医生、咕咚等软件。这不仅促进全民健身，促进人们身体素质的提高，而且也有利于人们在运动中互相交流，增强心理层面的积极性。

　　有些朋友日常生活几乎两点一线，家里和工作单位，整日忙碌工作，身体状况每况愈下，心理上，想要锻炼，可是却始终拿着没时间当借口，不愿意改变。而这样长期下去的结果，可想而知。身体越来越差，进而影响工作效率，影响生活。当真正生病之后，又后悔不已。而何必当初不好好健身，改变自己呢？

　　改变是需要社会提供良好的氛围。社会提供的运动环境，已有很多，公园的健身器材，组织的全程马拉松比赛，半程马拉松比赛以及5公里小程马拉松比赛，还有适合年龄稍微大些的广场舞，更是异常精彩，神采奕奕。

　　改变是需要发挥从众的积极作用。人的惯性思维，是喜欢处于原有的状态，不愿意改变，除非有外界环境的刺激。这就需要发挥从众的积极作用，看到身边的朋友亲人都在健身，同样的忙碌，同样的环境，却在运动，这会刺激心理的变化，当然，这更是为了自己健康着想。

　　全民健身的重要性，不只是利于自身的健康，利于积极心理，更是利于社会良好互动和谐积极发展，良好的环境，才能更加促进社会各方面积极发展。

　　全民健身计划的进行，对我们国家的发展起到了很大的促进作用，体育文化是有很大包容性的，有了这样的认识，我们的体育观念会越来越丰富，拓宽了我们的运动思维，社会意义也是很重大。

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