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长期积蓄的压力你会找个时间去宣泄吗

2018-10-09 10:27:00作者:空山

  压力是大家都有的,有了压力懂得宣泄就不要紧了,但是不懂宣泄压力就是一件麻烦的事情,压力越积越多的时候,人会过得越来越难受的。那么长期积蓄的压力你会找个时间去宣泄吗?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个测试吧。

长期积蓄的压力你会找个时间去宣泄吗

  1、你目前心里有很多的压力吗?
  很多→2
  很少→4
  没有→3

  2、你知道怎么宣泄自己的压力吗?
  知道→4
  不知道→3
  不好说→6

  3、你的压力会越积越多吗?
  会的→4
  不会的→7
  不好说→5

  4、你在生活中有很多的追求目标吗?
  很多→6
  很少→7
  没有目标→8

  5、你身边的人有很多的压力吗?
  有→7
  没有→8
  不知道→6

长期积蓄的压力你会找个时间去宣泄吗

  6、你觉得调节自己的情绪很困难吗?
  很困难→9
  不困难→7
  不好说→10

  7、身边的人会跟你诉说自己的压力吗?
  会→8
  不会→10
  看情况→9

  8、你心里的秘密不想谁知道呢?
  父母→9
  朋友→D
  任何人→10

  9、你有了压力会跟谁说呢?
  自己→C
  父母→B
  爱人→10

  10、你的压力得不到宣泄,你觉得事情严重吗?
  严重→C
  不严重→A
  看情况→B

  【选好后往下看!答案在下面】
  不
  要
  偷
  看
  答
  案
  =
  =
  =
  =

长期积蓄的压力你会找个时间去宣泄吗

  A、长期积蓄的压力你会找个时间去宣泄
  你是一段时间过后就要去宣泄压力的人,你觉得只有这样才能够让自己好好的面对生活的,压力得不到宣泄你觉得是很糟糕的事情。不管生活过得怎么样,你都要找时间去调整自己的状态,你觉得有压力并不是坏事,但是宣泄不了压力就一定是坏事了。

  B、你没有宣泄压力的方法
  你很先要去宣泄自己的压力,但是你并不知道怎么宣泄,你也不知道自己适合什么样的宣泄方式。面对压力的时候你经常有一种无能为力的感觉,你想要做点什么,却又什么都做不了。很多时候你会被自己的情绪控制住,宣泄不了压力的时候你会觉得绝望。

  C、你的压力越积越多
  你不会去宣泄自己的压力,你的压力会越积越多,你觉得自己的生活越过越艰难,看着好像是好转,但是自己的心情却没有变好。你心里有太多的压力了,你经常会觉得没有办法呼吸,你的压力随着年纪的增长在不断的增加,你并没有意识到只要的危险性。

  D、你不觉得压力需要宣泄
  你有压力,但是你并不重视自己的压力,你觉得压力并不需要宣泄,时间久了之后旧的压力就会被新的压力所取代,并不需要着急去释放自己的压力。在你看来,压力是会自己消失的,并不需要过多的理会。你看起来很乐观,面对压力的时候你并不觉得是一种困扰。(十二星座网原创文章,未经允许不得转载!)

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标签:压力宣泄性格测试
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