双鱼座如何纠正自己的亚健康状态

双鱼座如何纠正自己的亚健康状态



双鱼座：脚部的关节炎或运动伤害、精神紧张
适合的健康饮食：注意药物副作用。
适合的健康运动：太极拳、静坐、游泳。

喜欢当帅哥美女、让别人啧啧称奇的双鱼座，却天生容易长得肉墩墩的。偏偏遇上近年来越瘦越美的流行风潮，使得体型偏向丰满的双鱼座饱受歧视，必须花费很多工夫才能减肥成功。事实上，要让双鱼座减肥其实也不难，只要让双鱼座看看变瘦之后、众人的艳羡眼光，双鱼座可会卯足了狠劲减肥。游泳、潜水、跳舞，能够释放双鱼座被禁锢的心灵。太极拳、静坐，更能够恢复双鱼座的元气。

双鱼若想进行节食减肥，一定要注意在节食的同时保证营养均衡，摄入全面的维生素和矿物质才能保证身体的健康，这样运动起来也事半功倍。

要特别注意的是，双鱼座很容易被他人的负面情绪所影响。一但堆积了太多负面能量，双鱼座就容易自暴自弃，藉助药物或酒精来麻醉自己，这个千万要避免。芳香疗法是最适合双鱼座身分气质的另类保健医学。

不论是熏香、按摩、沐浴，让双鱼座随时随地保持心灵的洁净，最能够刺激双鱼座的创作灵感。此外，欣赏音乐或美术画作，也是放松心情的好方法。