张盛舒每周健康运势【2017.2.12-2.18】

　　巨蟹座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　情绪比较偏低落，食欲也因此下降，这样你的健康也容易受到影响。
　　开运饮食：
　　多食山楂能增强食欲、改善睡眠，是本周绝好的开运食品。
　　健身保健：
　　每天跳绳半小时，有助于增强人体心血管、呼吸和神经系统的等功能。
　　健康休闲：
　　周末不妨和家人到公园逛逛，既可以联络感情，又可以放松心情。

　　狮子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　内分泌有些失调，虽对身体健康影响不大，却容易使皮肤长痘，应多注意调养。
　　开运饮食：
　　每天吃个桃子和梨，具有生津止渴、清热润肺的功效，能使内分泌达到均衡。
　　健身保健：
　　学学热瑜伽吧，它有利减肥、排毒、雕塑身材，使你的身材和肌肤都保持良好状态。
　　健康休闲：
　　泡泡温泉会使血液循环得到促进，并能改善你的肤质和治疗个别疾病。

　　处女座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　悲观情绪比较重，很容易感觉到身体不适，其实只要放开心情，并没有什么大问题。
　　开运饮食：
　　果汁含有丰富的营养和维生素，本周可为自己和家人榨一些鲜果汁，维护家人健康。
　　健身保健：
　　其他的健身方式对你而言效果不是很好，但健身操却能对你产生最直接的健身作用。
　　健康休闲：
　　你需要寻找一些刺激来丰富你的生活，而漂流就是你本周的最佳选择。