张盛舒每周健康运势【2017.3.19-3.25】

　　巨蟹座
　　健康指数：★★★★★
　　本周你心情舒畅、身体健康，但是要注意坐姿，小心坐姿不良引起腰酸背痛。
　　开运饮食：
　　多吃清江菜能起到护肤美颜、益脑通络的作用。
　　健身保健：
　　使用坐姿矫正椅，能矫正不良坐姿，还能舒缓疲劳。
　　健康休闲：
　　闲暇时不妨来一场极速赛车，在享受快感的同时，还能锻炼灵敏度。

　　狮子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周你工作比较繁忙，应该注意劳逸结合，以免压力过大造成身体不适。
　　开运饮食：
　　黄花菜是你本周的开运食品，它能起到健脑除烦的作用。
　　健身保健：
　　去健身房跳跳桑巴，宣泄情感，放飞心灵。
　　健康休闲：
　　假日不妨去公园玩碰碰车，有助于舒缓压力。

　　处女座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　注意眼部卫生，不要用不干净的手去揉眼睛，否则易患眼疾。
　　开运饮食：
　　吃含丰富维生素B1、B2的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、海产品，对眼睛会有明显的保健作用。
　　健身保健：
　　进行咀嚼运动，能充分使咀嚼肌调动起来，同时锻炼眼部肌肉。
　　健康休闲：
　　有机会的话去滑沙或滑草吧，不仅趣味性足，还能增强面对困难和挑战的勇气。