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北方春季养生食谱推荐

2016-06-04 11:18:11作者:网络

春季养生
  【黄豆芽炒卤豆干】
  食材:黄豆芽200g、卤豆干4块、油适量、盐适量、辣皮子2个、青辣椒1个、姜2g、花椒粒10个、味极鲜5g、鸡精2g、胡椒粉1g
  做法:1:准备食材
  2:把黄豆芽洗净去皮
  3:卤豆干切条
  4:青辣椒洗净切条,姜切末、辣皮子切末
  5:热锅凉油,油热7成下花椒粒、姜末、辣皮子爆出香味
  6:下黄豆芽
  7:卤豆干翻炒均匀
  8:加盐
  9:青辣椒翻炒一会入味
  10:加味极鲜闷一会
  11:加鸡精、胡椒粉
  12:翻炒均匀即可
  如今的社会,生活水平越来越高,许多人开始重视养生饮食,重视自己的饮食习惯才能更好的做到养生。

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